一到夏天就更明顯的黑眼圈，教大站上班族這樣看待

您好。我是專注於並呵護每個人獨特之美的 UHCELL醫院 瑞草店 院長金慶洙。

一到夏天，常有上班族因黑眼圈這樣說：

• 「明明睡了，卻總被說看起來很累。」
• 「一到夏天眼下就更暗。」
• 「用遮瑕蓋住也很快又顯出來。」

黑眼圈不只是「因為累」，而是有色素、血管、結構等多種原因。
今天就聊聊夏天眼下為何更暗，以及該如何依類型處理。

黑眼圈也分類型嗎？

黑眼圈並非都一樣。原因不同，處理方式也不同。

• 色素型：眼下堆積黑色素（保護皮膚的色素）而顯褐色
• 血管型：薄薄的眼下皮膚下血管透出而顯青色
• 結構（陰影）型：眼下凹陷或因脂肪·臥蠶的陰影而顯暗

外觀同樣是「黑眼圈」，但色素、血管還是陰影，方法完全不同。

因此與其自行判斷，不如先分辨自己的眼下屬於哪一種。

夏天為什麼眼下更暗？

夏天在意黑眼圈是有原因的。

強烈的紫外線可能讓色素型黑眼圈的黑色素更深。

再加上暑熱·熱帶夜讓睡眠品質下降、浮腫增加，血管型與陰影型也會更明顯。

• 紫外線使眼下色素加深
• 睡眠品質下降·疲勞使氣色暗沉
• 浮腫·陰影讓眼下顯得更凹

也就是說，夏季黑眼圈往往不是「突然加重」，而是色素與狀態疊加而顯得更暗。

居家護理能變淡嗎？

這並不是說居家護理沒有意義。基礎正是在生活中打好的。

• 眼周也要每天防曬（預防色素型）
• 充分睡眠·補水以管理氣色與浮腫
• 薄薄的眼周要無刺激地溫和保濕

不過，也有明顯的侷限之處。

疲勞·浮腫造成的一時暗沉，靠生活管理或可在一定程度上改善。
但已經堆積的色素或凹陷的結構，僅靠外塗很難復原。

「眼霜擦得很認真，眼下卻不變」的人之所以這麼多，原因就在於此。

醫院裡如何處理？

醫院眼下護理的關鍵，不是「一種方法」，而是「依類型」。

• 色素型：以雷射淨膚等讓色素一點點變淡的處理
• 血管型：以適合血管的雷射減少透色的處理
• 結構（陰影）型：在凹陷處以麗珠蘭i·填充等兼顧體積與膚質的處理

這裡有一點想坦誠地告訴您。

• 眼下皮膚薄而敏感，比起強刺激，保守地處理更為安全
• 與其一次消失，不如說多依類型分多次進行
• 效果與恢復因人而異，差別很大

類型	要點
色素型	讓色素一點點變淡
血管·結構型	依透色·凹陷細緻處理

所以我認為，黑眼圈中最重要的，不是方法，而是先讀懂「您的眼下屬於哪一種」的過程。

常見問題（FAQ）

黑眼圈只要睡好就會消失嗎？

由疲勞·浮腫造成的部分會因睡眠而緩解，但色素型或結構型僅靠睡眠有侷限。處理方式因類型而不同，需先分辨。因人而異，建議諮詢。

眼下也可以做雷射嗎？

眼下皮膚薄而敏感，故更保守地處理。先看類型與膚況，再從低刺激的方法開始為您安排。因人而異，專業醫師面診更為準確。

除了用遮瑕蓋住，還有別的方法嗎？

依類型有讓色素變淡、或處理透色·凹陷的方式。不過效果與維持因人而異，最好先確認自己的眼下類型。

我是上班族，很難抽出時間。

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※ 效果與恢復因人而異，準確診斷請透過專業醫師面診取得。