腳趾縫脫皮，先分清乾燥與香港腳

您好，我是重視每個人美麗與需求的 UHCELL 瑞草院院長金京洙。

脫掉襪子，腳趾縫白白脫皮，洗澡後更像泡軟了。這不一定和腳跟乾燥是同一件事。我會分開看趾縫、腳底與趾甲，而不是把整隻腳都當成乾燥處理。只憑發癢，也不能確診香港腳。

發白脫皮，不一定都是香港腳

香港腳是足部的黴菌感染，可能出現趾縫白色脫皮、搔癢、裂口或疼痛，也可能影響腳底、腳側或形成水泡。

但濕疹、刺激等問題也會長得相似，氣味也不能單獨用來判斷。我會看最初部位、擴散方向、趾甲變化與使用過的產品。必要時由醫療院所採取少量皮屑檢查黴菌，不能只靠照片或自行測試確診。是否需要檢查及適合的院所，由診療判斷。

不要自行套用剩下的止癢藥膏

家中剩下的濕疹藥膏，若不知道成分，不要直接拿來擦。疑似黴菌感染時自行使用類固醇，可能使感染惡化或改變外觀，增加診斷難度。變得不癢，不代表原因已經處理好。

我會先確認用過的藥名、部位與期間，再考慮是否更換。處方藥不要自行停用，請先詢問開藥醫療人員。抗黴菌藥的劑型與療程依產品及狀況而異，要按指示使用，別因看起來改善就提早結束，也不要共用藥物。

洗完後，把腳趾縫也擦乾

重點不是用力刷洗，而是減少殘留水分。不要搓掉皮屑，用毛巾輕壓趾縫吸乾，襪子濕了就換。乾燥腳跟與發白潮濕的趾縫，不能一律厚擦同樣的保濕品。

不要用醋或消毒水泡腳來「測試」，以免刺激或造成傷口。

• 每天換乾淨襪子
• 讓鞋內有乾燥、通風的時間
• 不共用毛巾、襪子與鞋子
• 公共淋浴間避免赤腳

也不要搔抓後把感染帶到其他部位。

疼痛紅腫或有糖尿病，請提早就醫

腳或小腿發熱、紅、痛、腫，不要只當成角質問題，應評估是否合併其他感染。發燒或紅的範圍迅速擴大時，請盡快就醫。

糖尿病或免疫力較弱的人，即使小裂口也宜提早詢問。趾甲變厚、變色，治療後仍未改善或反覆發作，也需要評估。本文無法代替濕疹與黴菌感染的診斷；必要時轉介皮膚科。

常見問題（FAQ）

趾縫脫皮就一定是香港腳嗎？

不一定。濕疹或刺激也可能相似，要看部位、經過與產品，必要時檢查。

不癢了就可以停藥嗎？

不要只靠症狀決定，應依產品與醫療人員指示使用。處方藥請先確認。

腳跟與趾縫要一樣保濕嗎？

乾燥和潮濕浸潤的情況不同。趾縫癢或裂開，先確認原因，不要一律厚擦。

※ 肌膚反應與治療進展因人而異，正確診斷與治療計畫請與醫療人員討論。