換了保養品後刺痛泛紅，是皮膚在適應嗎？

您好，我是 UHCELL 醫院 瑞草店（UHCELL Clinic Seocho branch）金京洙代表院長。

擦了會刺，不代表保養品正在發揮效果。換了精華液後，臉頰發燙，連眼周也泛紅，難免會想：忍幾天，皮膚是不是就適應了？

我會先確認塗抹的部位，以及症狀出現的時間，再談產品預期的作用。即使正值乾燥的季節，也不能把新出現的搔癢與泛紅全都歸因於缺水。

光靠刺痛，能分辨刺激還是過敏嗎？

光看外觀很難。清潔或去角質成分造成的刺激，與免疫系統對特定成分產生反應的過敏性接觸性皮膚炎，症狀可能相似。

表皮最外層的角質層，負責減少水分流失及阻擋外來刺激。疊擦多種產品、用力搓洗，都會增加負擔。A醇與甘醇酸可能引起暫時性刺激，但紅、癢愈來愈明顯，不是有效的證據。

眼周皮膚較薄，也較敏感。剛擦完沒有不適，之後仍可能出現反應，所以不能只憑出現的時間就排除過敏。

先停下來，別急著加擦別的產品

先別繼續疊擦。引起反應的保養品應停用，若仍留在皮膚上，可輕柔洗掉，不要來回摩擦。也不要為了找出原因，再擦一次同樣的產品測試。

暫時減少磨砂膏、去角質棉片及香味濃的產品。即使是平常用慣的無香精保濕品，若每次擦都持續刺痛，也不要勉強使用。

發燙或搔癢時，可用乾淨毛巾沾涼水，輕敷10～15分鐘，避免把冰塊直接放在皮膚上摩擦。我會先說明如何減少接觸皮膚的刺激，而不是再加好幾層舒緩產品。

就診時，使用順序和產品名稱都值得記錄

先留著包裝。拍下產品名稱與完整成分表，記錄初次使用日期、早晚使用次數及搭配的保養品，有助於釐清原因。也請留意是從臉頰中央開始，還是已延伸到眼皮、嘴巴周圍。

用了很久的產品也要列入。過去沒有問題的成分，日後仍可能引起過敏。單靠照片或皮膚檢測，無法確定是哪種成分所致。

若發癢的疹子反覆出現，醫師會在診察後評估是否需要貼膚測試，將疑似過敏原貼在皮膚上，觀察延遲出現的反應。這與居家試用保養品的目的不同，是否提供檢查須向醫療院所確認。

等皮膚恢復後，再試新的保濕品

不要在正泛紅、刺痛的地方試擦。皮膚恢復後，初次使用一般保濕品時，可先在手臂內側的小範圍，每天2次、連續7～10天觀察反應。依照產品說明使用，若出現泛紅、搔癢就停用。

這不是安全保證。手臂沒有反應，不代表眼周或臉部一定適用；處方藥及高濃度換膚產品，也不適合照這個方式自行試用。

如果起水泡、滲液，或泛紅範圍擴大，請及早就醫。若嘴唇、舌頭腫脹或呼吸困難，應立即接受急診評估，勿等待一般皮膚諮詢。

常見問題（FAQ）

只有一點刺，繼續擦就會適應嗎？

無法只靠文章區分短暫刺激與應該停用的反應。若同時紅、癢，或症狀加重，請先停用，並帶著產品資訊就醫諮詢。

天然成分或無香精，就不會有問題嗎？

植物萃取物也可能引起過敏。無香精標示可作為挑選時的參考，但不代表其中每一種成分都適合您。

皮膚泛紅時，還能做預約好的雷射嗎？

先告知預約院所目前的皮膚變化與使用產品。如果仍有發炎或刺激，應經診察後再決定是否施作及安排時間。

※ 肌膚反應與治療進展因人而異，正確診斷與治療計畫請與醫療人員討論。