鼻子、雙頰泛紅又冒痘痘般的顆粒，是玫瑰斑嗎？

您好，我是重視每個人美麗與需求的 UHCELL 瑞草院院長金京洙。

雙頰泛紅又有顆粒，便把痘痘產品擦得更強嗎？如果連清水都會刺痛，先確認膚況，再考慮是否增加產品。

我不會只看到紅的部位，就直接選雷射或痘痘治療；會一起問泛紅持續的樣子、灼熱感，以及眼睛是否不舒服。

看起來像痘痘，不一定是相同膚況

玫瑰斑，又常被稱為酒糟，可出現臉部中央反覆泛紅、熱感，以及像痘痘的小顆粒。不能只看外觀。鼻子、雙頰也可能持續泛紅或看見細微血管。

不是紅就能確診玫瑰斑，還要區分痤瘡、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等。不同膚色的人，也可能先感受到熱或顏色改變，而非明顯紅色。

比起只比較照片的顏色，我會先確認何時開始、擦了什麼之後會刺痛。診斷不同，相似顆粒的治療方向也會改變。

記下自己容易受刺激的情境

熱飲、辛辣食物、酒精、日曬、冷熱變化、運動等，可能誘發部分人的症狀。每個人不同。別直接套用別人的禁忌清單，先看自己的變化。

記下泛紅時間、之前做了什麼、擦過哪些產品，以及熱感如何慢慢退去。也可在相同光線下拍照，並確認亮度和濾鏡沒有把實際膚況改變得太多。

不必因為一次泛紅就同時戒掉許多食物，或把所有運動都停掉。可在諮詢中找出反覆發生的條件，再調整強度與環境。

會刺痛的皮膚，先別再加去角質

使用溫和清潔品輕柔清洗，避免磨砂、刷具與熱水。先減少刺激。洗後緊繃時選擇適合的保濕品；新產品會刺痛，別勉強皮膚去適應。

防曬也要留意皮膚反應。以廣效、SPF30以上防曬品為基本，搭配帽子與遮蔭。如果擦了會刺痛，請告知產品名稱與使用反應。

不要自行借用別人的臉部類固醇藥膏或處方藥。已經由醫師開立的藥物，也別自己停用、改次數；請向原開藥醫療人員說明目前的症狀，再確認是否調整。

眼睛疼痛與視線變化也要一起留意

眼睛乾澀、有異物感，或眼皮不舒服，也請說明。眼睛也要看。這些感覺容易被當成和臉部皮膚無關，但玫瑰斑可能伴隨眼部症狀。

若眼睛疼痛、視線模糊，或明顯畏光，不要只等皮膚科預約，請儘速接受眼科等適當醫療評估。即使臉部泛紅不嚴重，也別輕忽眼睛的問題。

治療要依泛紅、顆粒、血管、眼部症狀等實際狀況決定。無法保證一種療程解決所有症狀或不再復發。我會先說明要調整什麼、觀察哪些變化，再談治療名稱。

常見問題（FAQ）

把痘痘藥擦強一點就好嗎？

需先區分痤瘡、玫瑰斑及刺激性皮膚炎等。不要自行在刺痛的皮膚增加去角質或多種藥膏；請整理產品名稱與反應後就診。

不喝酒也會有玫瑰斑嗎？

酒精只是部分人的惡化因素，不是喝酒才會得的疾病。別只憑症狀就認定生活習慣或原因，應確認反覆發生的情境。

眼睛刺、乾也要說嗎？

要，請一起告知眼部不適。疼痛、視線模糊、畏光時，不要只當成乾燥，應儘速接受眼科等適當醫療評估。

※ 肌膚反應與治療進展因人而異，正確診斷與治療計畫請與醫療人員討論。