季節の変わり目に毛穴が目立って見えるとき

2026/09/16

  • ケア

こんにちは!一人ひとりの美しさに向き合いケアする、ユーエイチセル医院 ソチョ院 院長のキム・ギョンス院長です。

最近のご相談でよく伺う言葉があります。「夏はここまでではなかったのに、最近は毛穴が大きくなった気がします」

毛穴が数週間で大きくなることはありません。

多くは毛穴を取り巻く条件が変わって、より目に入りやすくなった状態です。角質が表皮に残っていたり、Tゾーンと頬の皮脂の差が広がっていたり、夏の紫外線が積み重なって真皮のコラーゲンが減りハリが落ちていたりします。

ですから私は毛穴をすぐには見ません。目立って見せている条件から分けます。

なぜ季節の変わり目に目立って見えるのでしょうか

三つが重なる時期です。

  • 皮脂の偏り — 総量は夏より減っても、部位ごとの差はむしろ広がります。額と鼻をつなぐTゾーンは相変わらずテカるのに、頬の中央はつっぱります。
  • 角質の蓄積 — 乾燥すると角質が滑らかに落ちず、毛穴のふちに残ります。表面がざらつくと影ができますね。だから実際より深く見えます。
  • 真皮のハリ低下 — コラーゲンが減ると、毛穴が丸い形を保てず縦に伸びて見えます。

原因が違えばアプローチも違います。

角質のせいで目立っている方にハリの施術からおすすめすると、費用と回復期間を使っても体感が小さい結果につながりやすいのです。順番が結果を分けます。

ご自宅で先に確認できること

ご来院の前でも見分けられます。

1日2回だけ確認してみてください。洗顔直後に一度、午後に一度。同じ照明で見る必要があります。

洗顔直後は問題ないのに午後に目立つなら、皮脂の比重が大きいです。反対に洗顔直後でも表面がざらつき、メイクが浮くなら角質のほうです。

角度も見ます。

横になって見るときより、座って見るときのほうが長く伸びて見えるなら、ハリも一緒に確認します。重力がかかった状態で現れる差だからです。

この見分けをしてお越しいただくだけで、相談がずっと早くなります。

角質ケアを増やせば解決するのでしょうか

ここで方向がずれやすくなります。

毛穴が気になると、スクラブやピーリングの製品に手が伸びますね。季節の変わり目には、この方法が負担になります。

表皮のバリアが弱くなると水分がより早く逃げ、乾燥した肌は角質をさらに作り出します。同じ場所を繰り返し回ることになります。

週2回以上、角質ケアの製品を使っていらっしゃるなら、相談でぜひ教えてください。

私はこの時期、刺激を増やすより表面を整えて水分を保つほうを先に見ます。

そしてはっきり申し上げておきたいことがあります。毛穴はなくすものではありません。目立ちにくくするほうです。一度で消えるとはご説明しません。

ご相談の前に整理しておくとよいこと

短い相談を正確に使うために、以下を整理してお越しいただくと助けになります。

  1. どの部位がいちばん気になるか(小鼻の横、頬の中央、額)
  2. いつ最も目立って見えるか(朝、午後、写真で)
  3. 角質ケア製品の種類と週あたりの回数
  4. これから大切な行事の予定があるか

三つ目はとくにお尋ねします。

すでに刺激が積み重なっている状態なら、施術の時期を調整する必要がありますから。四つ目も一緒に見ます。ダウンタイムが必要な施術は、ご予定に合わせて順番を組み直します。

よくある質問|FAQ

毛穴は一度大きくなると戻せないのでしょうか。

毛穴の大きさそのものをなくす考え方ではなく、周囲の肌のキメとハリを整えて目立ちにくくする方向でアプローチします。原因によって必要な範囲が変わるため、相談で一緒に確認します。

角質ケアを頻繁にすると役立ちますか。

季節の変わり目は、刺激が積み重なると乾燥と角質が繰り返される場合が多いです。現在の肌の状態を確認したうえで、頻度と方法を一緒に決めることをおすすめします。

皮脂の多い部位と乾燥する部位が一緒にあります。

部位ごとに状態が異なるのはよくあることです。一つの方法を顔全体に当てはめるより、部位を分けて確認するほうがよいでしょう。

毛穴が目立って見える理由はひとつではありません。皮脂なのか、角質なのか、ハリなのかを先に分けてこそ、必要なケアが決まります。

ご相談を準備される際は、気になる部位と一緒に最近お使いの製品もお知らせください。ユーエイチセル医院 ソチョ院で現在の肌の状態を確認し、必要な順番をご説明します。

※肌の反応や治療経過には個人差があります。正確な診断と治療方針は医療機関でご相談ください。

以上、ユーエイチセル医院 ソチョ院(UHCELL Clinic Seocho branch)のキム・ギョンス代表院長でした。

英語・日本語・中国語での相談に対応しています。
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